AQUA AEROBIK

Zajęcia aerobowe w basenie, to świetna forma ruchu dla osób starszych, otyłych lub po poważnych kontuzjach, ale możesz wybrać takie, które ostro dadzą ci w kość i będą świetnym uzupełnieniem codziennych treningów.CZEKAMY WŁAŚNIE NA CIEBIE

AQUA AEROBIK to trening dla wszystkich i świetna zabawa w jednym. Poczuj to na własnym ciele.

AQUA AEROBIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH !!!
Wszystkie zajęcia prowadzone są w wodzie, wpływają na wzmocnienie mięśni, poprawią gibkość, wzrost zakresu ruchomości w stawach, poprawiają krążenie, oddychanie oraz przyczyniają się do wysmuklenia sylwetki. Pozytywnie wpływa nie tylko na ciało, ale rewelacyjnie zapobiega występowaniu stresów, poprawia samopoczucie oraz daje ogromną dawkę niesamowitej energii! To wszystko u nas na pływalni w Sulechowie.

Grupa Początkująca, Rehabilitacyjna!! – wtorki i czwartki na godzinę 18:45 .